Tag: Health

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കണം: ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ 'ഓവർ...

അമിതമായ ജലാംശം ശരീരത്തില്‍ കെട്ടിക്കിടന്നാല്‍ വാട്ടര്‍ ഇന്റോക്സിക്കേഷന്‍ എന്ന അവ...

വിഷാദം അകറ്റാൻ ചുവന്ന പഴങ്ങൾ: ലൈക്കോപീൻ തലച്ചോറിൻ്റെ ആര...

ലൈക്കോപീൻ ആണ് പഴങ്ങൾക്ക് ചുവപ്പ് നിറം നൽകുന്നത്

ലോക ന്യുമോണിയ ദിനം: കുട്ടികളെ കാക്കാം, ഈ ശൈത്യകാല രോഗത്...

തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം

കണ്ണിൽ നോക്കിയാൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കണ്ടെത...

ഹൃദ്രോഗത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ നേത്ര പരിശോധനയിലൂടെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്...

കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക! ക്യാൻസറിനും ...

ദിവസേന നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ, കപ്പുകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ, അടു...

നെല്ലിക്ക: രോഗപ്രതിരോധത്തിന് കേമൻ, എന്നാൽ ഈ ഏഴ് കാര്യങ്...

നെല്ലിക്ക എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യണമെന്നില്ല

പെരുംജീരകം ഡയറ്റില്‍ ചേര്‍ക്കൂ, വൃക്കകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന...

വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വീക്കം

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം: പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ മാത്രം പോരാ, അള...

ആരോഗ്യകരമെന്ന് കരുതി ധാരാളം ഗോതമ്പ് ഉത്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണകരമാകില്ല

രോഗപ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ നന്നായി ഉറങ്ങാം

വൈറസുകളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും തിരിച്ചറിയാനുള്ള പ്രതിരോധസംവിധാനത്തിന്റെ കഴിവിനെ സ്വ...

പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്കും ഉപയോഗിക്കാം പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട്

മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് സഹായി...

ഒരാഴ്ച ഒരു മണിക്കൂർ വ്യായാമം മതി; സുഖകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്...

എത്രത്തോളം വ്യായാമം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകാനാണ് ഈ പഠനം ...

യൂറിക് ആസിഡ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പഴങ്ങൾ: അറിയേണ്ടതെല്ലാം

സാധാരണയായി ലയിക്കുന്ന സ്വഭാവമില്ലാത്തതിനാൽ കിഡ്‌നി വഴി മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്...

ചര്‍മത്തില്‍ നിന്ന് കൊളാജന്‍ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്‍റെ കാരണങ...

കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ദൃഢത നഷ്ടപ്പെടാനും ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകാന...

ചോറിനെ ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല: കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ശരീരത്തിന് ആവ...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അവശ്യ പോഷകമാണ് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്

ടൈപ്പ് ടു പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം; ബ്രൊക്കോളി ഉള്‍പ്...

ബ്രൊക്കോളി ഡയറ്റിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്

ദഹനത്തിന് ഉത്തമം, ശരീരത്തിന് തണുപ്പ്: അടുക്കളയിലെ അത്ഭു...

ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം അൽപം പെരുംജീരകം കഴിക്കുന്നത് വയറിന് ഏറെ നല്ലതാണ്