മദ്യപാനത്തിൽ 'സുരക്ഷിതമായ അളവ്' എന്നൊന്നില്ല. മിതമായ മദ്യപാനം പോലും കരളിനെ നശിപ്...
ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കാനും രക്തത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന കരളിന്...
നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ് ശരീരം സ്വയം വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകൾ നടത്തുന്നത്
യിക്കുന്ന നാരുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഈന്തപ്പഴം ഒരു മികച്ച പ്രീബയോട്ടിക് ഭക്ഷണമാണ്
മുട്ട പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് പോഷകങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും
ഇവ ഹൃദയത്തിന്റെയും വൃക്കകളുടെയും തകരാറുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളാകാമ...
പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, 500 മില്ലിലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ വിശ്രമവേളയിൽ ശരീരം ഉപയോഗി...
ആരോഗ്യ വകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള 10 വകുപ്പുകൾ, 30 സ്ഥാപനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വെബ്സൈറ്റുകളെക...
പപ്പായ വിത്തുകൾ ഉണക്കി തേനിൽ ചാലിച്ചു കഴിക്കുന്നത് കുടലിലെ വിരകളെയും പരാന്നജീവിക...
രോഗം വഷളായ ശേഷം ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് പലപ്പോഴും തിരിച്ചടിയാകുന്നത്
സൂര്യപ്രകാശത്തിലൂടെയോ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കാത്...
ചീര, മുരിങ്ങയില, ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇലകൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ...
പലപ്പോഴും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാത്ത ഈ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ആരോഗ...
ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മാലിക് ആസിഡ് പല്ലിന്റെ സംരക്ഷണ കവചമായ ഇനാമലിനെ ദുർബലപ...
മുട്ട പുഴുങ്ങി രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുന്നത് പലപ്പോഴും പ്രകടമായ ചില ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ശരീരം സൂച...
