കുടവയറിലും അമിതവണ്ണത്തിലും കേരളം മുന്നിൽ; പത്തിൽ ആറ് മലയാളികൾക്കും കുടവയറെന്ന് റിപ്പോർട്ട്

കേരളത്തിലെ ജനസംഖ്യയുടെ 58.02 ശതമാനം ആളുകൾക്കും കുടവയർ ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. അതായത് ഏകദേശം പത്തിൽ ആറ് മലയാളികളും ഈ ശാരീരിക അവസ്ഥ നേരിടുന്നു. അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കേരളം രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ്.

പഠനമനുസരിച്ച് ഇന്ത്യയിലെ വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ കുടവയറുള്ളവരുടെ നിരക്ക് ഒന്നാം സ്ഥാനം: കേരളം (58.02%), രണ്ടാം സ്ഥാനം: പഞ്ചാബ് (57.2%), മൂന്നാം സ്ഥാനം: ഹരിയാന (56.9%), ദേശീയ ശരാശരി: 39.5% ഇപ്രകാരമാണ്. 

അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പുതുച്ചേരിയാണ് (45.9%) ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത്. തൊട്ടുപിന്നാലെ 43.6 ശതമാനത്തോടെ കേരളം രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്നു. ദമ്പതിമാരുടെ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ നിരക്ക് പരിശോധിച്ചാലും കേരളം തന്നെയാണ് മുന്നിൽ (51.3%).

കുടവയർ കണക്കാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ആരോഗ്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കുടവയർ നിശ്ചയിക്കുന്നത്, പുരുഷന്മാർ: 90 സെന്റിമീറ്ററിൽ (35 ഇഞ്ച്) കൂടുതൽ. സ്ത്രീകൾ: 80 സെന്റിമീറ്ററിൽ (31 ഇഞ്ച്) കൂടുതൽ.

കാരണങ്ങളും ആരോഗ്യ ഭീഷണിയും:

അമിതവണ്ണത്തെ ഒരു രോഗാവസ്ഥയായാണ് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം കാണുന്നത്. ഭാവിയിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് ഇത് നയിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ: അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും കലോറി കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങളും.

വ്യായാമക്കുറവ്: ശാരീരിക അധ്വാനം കുറയുന്ന ജീവിതശൈലി.

ജോലിരീതി: ദീർഘനേരം ഒരേയിടത്ത് ഇരുന്നുള്ള ജോലി.

ദേശീയ ശരാശരിയേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്ന നിരക്കിലാണ് കേരളത്തിലെ കണക്കുകൾ എന്നത് മലയാളികളുടെ ആരോഗ്യശീലങ്ങളിൽ അടിയന്തര മാറ്റം ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.