HEALTH

വാഴപ്പിണ്ടി കഴിക്കൂ, കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ പമ്പ കടക്കും

വാഴപ്പിണ്ടി ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിഭവങ്ങൾ പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി ആ...

കുടലിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കൂ... ഈ വിത്തുകള്‍ കഴിക്കാം

കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധം തടയാനും സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് തരം വിത...

രാത്രിയില്‍ നന്നായി ഉറങ്ങാം, ഇതെല്ലാം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ...

രാത്രിയിൽ ചുവന്ന എൽ.ഇ.ഡി. ബൾബുകളും ബ്ലാക്ക്ഔട്ട് കർട്ടനുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതി...

ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിന് സിങ്ക് അനിവാര്യം: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ല...

ശരീരത്തിൽ സിങ്കിന്റെ അഭാവം ഉണ്ടായാൽ, അതിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത് പലപ്പ...

എ ഗ്രൂപ്പിൽപ്പെട്ട രക്തമുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകാ...

60 വയസിൽ താഴെയുള്ളവരിൽ നടത്തിയ പഠനമാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ പുറത്തുവിട്ടത്

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താം, ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ...

പ്രോട്ടീന്‍, അയേണ്‍ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ പയറുവര്‍ഗങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് തലമുടി വളരാന...

പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കേണ്ട സമയം എപ്പോള്‍ ?

പൈനാപ്പിളിൽ വിറ്റാമിൻ B1, വിറ്റാമിൻ C, ഇരുമ്പിന്റെ അംശം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളമ...

12 വയസിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മരുന്ന് നൽകാൻ ഡോക്ടറുട...

ചുമ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, കേരളം പ്രത്യേകം മാർഗരേഖ പുറത്തിറക്കും

ശരിയായ രീതിയില്‍ കൈ കഴുകൂ, പല രോഗങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കൂ

ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകൾ കഴുകിയാൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ 40 ശതമാനം വരെയും ശ്വാസകോ...

രാത്രി വളരെ വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് തലച്ചോറിൻ്റെ വാർധക്യം വേഗത...

രാത്രി ഉറങ്ങാനായി കൃത്യമായ ഒരു സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും പതിവായി ആ സമയത്ത് തന്നെ ഉറ...

ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുന്ന പഴമുണ്ടോ?

വിറ്റാമിനുകൾ, നാരുകൾ, ഫ്ളേവനോയ്ഡുകൾ പോലുള്ള ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ...

ഇന്ന് ലോക പുഞ്ചിരി ദിനം, 'നമുക്കും പുഞ്ചിരിക്കാം ലോകത്ത...

'ഒരു ദയാപ്രവൃത്തി ചെയ്യൂ. ഒരാളെ പുഞ്ചിരിക്കാൻ സഹായിക്കൂ' എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെ പുഞ്...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം, ചിയ വിത്തും ജീരക വെള്ളവും 

ജീരകവെള്ളം പണ്ടു മുതലേ നമ്മുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായിരുന്നെങ്കിൽ, ചിയ വിത്തുകൾ സമീപ...

മൂന്ന് മാസം കൂടുമ്പോള്‍ ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റണം

ടൂത്ത് ബ്രഷ് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും കൃത്യമായ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് ...

കേരളത്തിലെ ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങൾ ഇനി ക്വിയർ സൗഹൃദം

നിലവിൽ 18 ലിങ്ക് വർക്കർമാർ 5 ആശുപത്രികളിലായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഇളനീർ കുടിക്കാമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

വിറ്റാമിൻ സി, റൈബോഫ്ലാബിൻ, കാത്സ്യം, സോഡിയം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് ഇളനീർ