അപ്രതീക്ഷിതമായി ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം മോശമാകുന്നതിന്റെ സൂചന

ലോകമെമ്പാടും ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വർധിച്ചുവരുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. വേൾഡ് ഹാർട്ട് ഫെഡറേഷന്റെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഏകദേശം 64 ദശലക്ഷം ആളുകളാണ് ഈ രോഗാവസ്ഥ നേരിടുന്നത്. ആഗോളതലത്തിൽ ഹൃദയസ്തംഭനത്തെത്തുടർന്ന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവരുടെ ശരാശരി പ്രായം 70 ആണെങ്കിൽ, കേരളത്തിൽ ഇത് 60 വയസ്സായി കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്നത് ആശങ്കാജനകമാണ്.

രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. 
ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് കൊഴുപ്പ് മൂലമാകണമെന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ ദ്രാവകം തങ്ങിനിൽക്കുന്നത് ഇതിന് കാരണമാകാം. വൈകുന്നേരങ്ങളിലും രാത്രിയിലും കാലുകളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വീക്കം ഹൃദയാരോഗ്യം മോശമാകുന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. തുടക്കത്തിൽ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ മാറുമെങ്കിലും പിന്നീട് ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിന്നേക്കാം.

ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് മൂലം ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ, കിടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ കുടലിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളും കുറയുന്നു. ഇത് ഓക്കാനം, വിശപ്പില്ലായ്മ, കുറച്ചു ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴേക്കും വയർ നിറഞ്ഞ തോന്നൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

രാത്രിയിൽ അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ സൂചനയായ 'നാട്രിയൂററ്റിക് പെപ്‌റ്റൈഡ്' എന്ന അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. രക്തയോട്ടം കാര്യക്ഷമമല്ലാതാകുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും വൈജ്ഞാനിക പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഹൃദയസ്തംഭനം ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള മരണമല്ല, മറിച്ച് ഹൃദയത്തിന് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ശേഷി കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ്. മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമായാൽ എത്രയും വേഗം വിദഗ്ധ ചികിത്സ തേടണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.